レシーブ記事一覧
ママさんバレーで苦手のレシーブを克服する練習方法とは？
ママさんバレーをやっていて、レシーブが苦手であったり、安定しないなどで悩んでいて、上手くなるコツが知りたいと思っている方のために、レシーブが上達する練習方法を解説します。ママさんバレーのレシーブの練習方法では大切な２つのポイントがあります。１つ目のポイントは、腰を低く構えすぎないことです。強いボール...ママさんバレーのレシーブが上達する５つのコツとは？
ママさんバレーの初心者でレシーブが安定しない、苦手という人でも、コツが分かれば誰でもレシーブは上手くなりなす。ここでは、レシーブが上手くなる５つのコツを解説します。ポイント１：レシーブのときに両足を横に揃えないこと。レシーブするとき、両足を横に揃えていると、特にサーブレシーブのときに、ボールの勢いに...ママさんバレーのサーブレシーブが上達する練習法とは？
ママさんバレーに限らず、バレーボールでは、サーブレシーブの成功・失敗は、試合の勝敗を決める重要なプレーです。サーブレシーブは、メンタルを強く持つことが重要です。「自分のところにどうか来ないように・・・」などと弱気になってしまうと相手につけこまれてミスします。「来るなら来い」ぐらいの強い気持ちでボール...ママさんバレーのスパイクレシーブが上達する練習方法とは？
ママさんバレーでは、スパイクレシーブの出来不出来が試合の流れに大きな影響を与えます。スパイクレシーブに対応できるテクニックを身につけましょう。まず、スパイクレシーブはアンダーハンドパスが基本になります。姿勢は、サーブレシーブよりも低く構えるようにします。飛んでくるコースを予測し、腕だけでなく体全体で...【ママさんバレー】誰でもできる！レシーブ強化の練習法とコツ
ママさんバレーの レシーブを強化するための練習法を紹介します。この練習法は、相手のスパイクを味方がブロックしたとき、ブロッカーの手に当たったワンタッチボールやこぼれ球に素早く反応し、処理できるようになるための練習です。しっかり練習することで、きっとレシーブ強化に役立つでしょう。この練習の目的は、フェ...ママさんバレーをやっているけど上達しないで悩んでいるあなたへ
「サーブが苦手で上手くならない」
「ブロックを決めることができない」
「身長が低くて強いスパイクが打てない」
「家で一人で出来る練習法が知りたい」
「無回転サーブの打ち方がわからない」
ママさんバレーを練習していて、こんな悩みを抱えていませんか？
そこで私、当サイトの管理人がママさんバレー初心者に役立つと思ったDVD動画教材をランキングにしてみました。
この動画教材は、ママさんバレーの練習法に特化した、ママさんバレーの技術をマスターするためのDVDです。指導しているのは、ワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルを獲得し、世界の名センターといわれた江上由美講師。
教えてくれるDVDの内容は…
- サーブの苦手な人が家でできる練習方法
- 背の高いスパイカー相手にブロックを決める方法
- ミスがなく抜群の安定感でサーブを打つための５つのポイント
- 距離があってもアタックしやすい絶妙なトスを上げる方法
- 身長が低く力が弱い女性でも強力なスパイクが打てる練習方法
…など、他にもたくさん収録されています。
このDVDで指導を受けた方からは…
「地区大会で上位に入れるチームに成長しました」
「声が出る元気で強いなチームに大変身」
「実戦的な練習方法を丁寧に説明していてわかりやすい」
「上手くなるためのヒントが満載」
という声が届いています。
このママさんバレーのDVD教材は、
ソウルオリンピックやバルセロナオリンピックの代表に選ばれた高橋選手、それにアトランタオリンピック代表となった永富選手も推薦しています。
「ママさんバレーが上手くならない」「バレーボールが未経験の指導者」という人のためのバレーボール教材です。このDVD動画を監修しているのは、日本でたった一つの個人指導専門スクールである｢東京バレーボールアカデミー｣で代表を務める斎藤利さん。
このスクールは、体験参加した人のうち、93％が入会するという人気のバレーボールスクールとなっています。
このDVDで学べる内容は…
- スパイクでジャンプするとミートできない人の解決法
- 狙ったところにスパイクを打つ方法と得点するために狙うべき場所
- 誰でも簡単にできる無回転サーブの打ち方
- 一人でもできるライバルに差をつける練習方法
- バレー未経験者でも指導できる効果的な方法
などなど。
特典として、180日間の返金保証、個別メールサポート、１回60分のスクール無料招待が付いています。
ママさんバレーに取り組んでいる人と小・中学生のためのスパイク上達の秘訣がわかる動画教材です。「ママさんバレーを長くやっているけどスパイクが苦手」「コントロールできない」「ミートのコツがわからない」など、スパイクで悩んでいる人におすすめです。
教えているのは元全日本男子バレーボールチームの代表選手の加藤陽一さん。現在、Vプレミアリーグ女子PFUブルーキャッツでコーチをしています。
動画教材で学べることは…
- プロが教えるとっておきのスパイク練習法
- 補欠アタッカーがエースアタッカーになったネットを使った練習法
- 跳びながら打ってしまうクセが直る練習法
- 角度あるスパイクが打てる踏み込みとヒットのコツ
などです。