落ちるサーブ･伸びるサーブの打ち方
ママさんバレーで落ちるサーブと伸びるサーブを２つ身につけると、サービスエースに繋げたり、相手のサーブレシーブのミスを誘うため、かなり有効な武器になります。
ぜひ、頑張ってマスターしてください。
なお、落ちるサーブ、伸びるサーブは両方ともフローターサーブで打ちます。
必ず無回転で打ちましょう。
落ちるサーブの打ち方はどうするの？
落ちるサーブの打ち方は、フローターサーブの練習方法のとことでも説明しましたが、ボールを叩いたら、すぐに手を引き戻すことで落ちるサーブがうてるようになります。
つまり、ボールに触る時間を短くすると落ちやすくなります。
ボールにアタックする位置は、ボールの中心です。
もし、それで入らない場合は、真ん中より少し下側を叩くようにするといいでしょう。
伸びるサーブの打ち方は？
伸びるサーブの打ち方は、落ちるサーブとは反対に、ボールに触っている時間を長くすることで伸びていくようになります。
伸びるボールの重要なポイントは、トスを上げるとき、肩より少し高い位置を狙うことです。
ボールを叩いた後、すぐに戻すのではなく、ボールを強く押すイメージ、感覚で打ちます。
打った後は、腕を振り切らないで止めること。
伸びる長いサーブを打つときエンドラインを狙って打つと、伸びたらアウトになりやすいので注意してください。
エンドラインより１mくらい手前を狙う感じで打つと、ボールが伸びてもエンドラインギリギリのところに入るようになります。
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