サーブ記事一覧
ママさんバレーのサーブの打ち方が身につく練習法
ママさんバレーをやっていると、「サーブの打ち方がよくわからない」という悩みがあるのではないでしょうか。・サーブのコツがわからない・ボールがしっかり手に当たらない・ボールを打ってもネットを越えない・サーブを打つと肩が痛いということがよくあります。そんな、悩みを解決するための練習法をご紹介します。正しい...ママさんバレーのフローターサーブ練習法のポイント
ママさんバレーをやっていて、フローターサーブが打てない・上達しないという人もいるのではないでしょうか。フローターサーブがなかなか入らないスピードがないフローターサーブのコツがわからないネットを越えていかないなど、フローターサーブの悩みを解決したい方の練習法をご紹介しますので、参考にしてみてください。...ママさんバレーの無回転サーブの打ち方を極める
フローターサーブは、ママさんバレーをやっている人なら誰でも身に付けなければならない基本サーブになります。フローターサーブの打ち方で大切なのが無回転サーブをマスターすることです。変化球の無回転サーブの打ち方が身につけば、ママさんバレーでかなり強力な武器になります。逆に、フローターサーブを打つときボール...ママさんバレーのアンダーハンドサーブ練習法のコツとは
アンダーサーブとは、腕を下から上にすくい上げるようにスイングしてボールを打つサーブのことで、ママさんバレー初心者が覚えやすいサーブです。アンダーハンドサーブの練習法サーブを打つ手の形･握り方は、グーでもパーでも、どちらでも構いません。グーの場合は、手を軽く握り、手のひらの下半分のところでボールを打ち...ママさんバレーの落ちるサーブ･伸びるサーブの打ち方とは？
ママさんバレーで落ちるサーブと伸びるサーブを２つ身につけると、サービスエースに繋げたり、相手のサーブレシーブのミスを誘うため、かなり有効な武器になります。ぜひ、頑張ってマスターしてください。なお、落ちるサーブ、伸びるサーブは両方ともフローターサーブで打ちます。必ず無回転で打ちましょう。落ちるサーブの...【ママさんバレー】ジャンプサーブを打ち方と練習のコツとは？
ジャンプサーブは、｢スパイクサーブ｣とも呼ばれている、サーブの中で最高に攻撃力、 打撃力があるサーブです。ママさんバレーをやっている人であれば、ジャンプサーブを打てるようになりたいと思うのではないでしょうか。ジャンプサーブは、威力はありますがリスクも大きいので、狙ったところに打てるように練習しましょ...ママさんバレー初心者でも簡単にサイドハンドサーブが打てるコツ
ママさんバレーの初心者で、「サーブが入らない」、「サーブのコツがわからない」という方が少なくありません。そんなママさんバレー初心者にマスターしていただきたいのが、腕を横に振り抜くサイドハンドサーブです。サイドハンドサーブの場合、身長が低い人や腕の力が弱い人でもボールをコントロールしやすくて、誰でも簡...ママさんバレーをやっているけど上達しないで悩んでいるあなたへ
「サーブが苦手で上手くならない」
「ブロックを決めることができない」
「身長が低くて強いスパイクが打てない」
「家で一人で出来る練習法が知りたい」
「無回転サーブの打ち方がわからない」
ママさんバレーを練習していて、こんな悩みを抱えていませんか？
そこで私、当サイトの管理人がママさんバレー初心者に役立つと思ったDVD動画教材をランキングにしてみました。
この動画教材は、ママさんバレーの練習法に特化した、ママさんバレーの技術をマスターするためのDVDです。指導しているのは、ワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルを獲得し、世界の名センターといわれた江上由美講師。
教えてくれるDVDの内容は…
- サーブの苦手な人が家でできる練習方法
- 背の高いスパイカー相手にブロックを決める方法
- ミスがなく抜群の安定感でサーブを打つための５つのポイント
- 距離があってもアタックしやすい絶妙なトスを上げる方法
- 身長が低く力が弱い女性でも強力なスパイクが打てる練習方法
…など、他にもたくさん収録されています。
このDVDで指導を受けた方からは…
「地区大会で上位に入れるチームに成長しました」
「声が出る元気で強いなチームに大変身」
「実戦的な練習方法を丁寧に説明していてわかりやすい」
「上手くなるためのヒントが満載」
という声が届いています。
このママさんバレーのDVD教材は、
ソウルオリンピックやバルセロナオリンピックの代表に選ばれた高橋選手、それにアトランタオリンピック代表となった永富選手も推薦しています。
「ママさんバレーが上手くならない」「バレーボールが未経験の指導者」という人のためのバレーボール教材です。このDVD動画を監修しているのは、日本でたった一つの個人指導専門スクールである｢東京バレーボールアカデミー｣で代表を務める斎藤利さん。
このスクールは、体験参加した人のうち、93％が入会するという人気のバレーボールスクールとなっています。
このDVDで学べる内容は…
- スパイクでジャンプするとミートできない人の解決法
- 狙ったところにスパイクを打つ方法と得点するために狙うべき場所
- 誰でも簡単にできる無回転サーブの打ち方
- 一人でもできるライバルに差をつける練習方法
- バレー未経験者でも指導できる効果的な方法
などなど。
特典として、180日間の返金保証、個別メールサポート、１回60分のスクール無料招待が付いています。
ママさんバレーに取り組んでいる人と小・中学生のためのスパイク上達の秘訣がわかる動画教材です。「ママさんバレーを長くやっているけどスパイクが苦手」「コントロールできない」「ミートのコツがわからない」など、スパイクで悩んでいる人におすすめです。
教えているのは元全日本男子バレーボールチームの代表選手の加藤陽一さん。現在、Vプレミアリーグ女子PFUブルーキャッツでコーチをしています。
動画教材で学べることは…
- プロが教えるとっておきのスパイク練習法
- 補欠アタッカーがエースアタッカーになったネットを使った練習法
- 跳びながら打ってしまうクセが直る練習法
- 角度あるスパイクが打てる踏み込みとヒットのコツ
などです。